نصائح معلومات قد تفيدك لعلاج حب الشباب..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح معلومات قد تفيدك لعلاج حب الشباب..

مُساهمة  ksaid25 في الخميس نوفمبر 29, 2007 1:15 pm

علومات قد تفيدك لعلاج حب الشباب..


على عكس ما هو شائع بأن البثور سببها تناول الحلويات والدهون. على الرغم من انها تعتبر من الاسباب غير المباشرة، لانها غير صحية بشكل عام، ولا تدعم نظام المناعة، وقد يكون التقليل منها اثر ايجابي على البثور.

وتنتج العديد من حالات تفشي حب الشباب لأسباب هرمونية. لهذا فأن المراهقين هم الاكثر عرضة للاصابة بحب الشباب. يمكنك التحدث مع الطبيب بشأن هذه الحالة. كما تتوفر العديد من العلاجات عند الاطباء المختصين، الذين يقومون بتقييم الحالة ومعرفة المسببات وبالتالي وصف العلاج المناسب.



المراهقين هم الاكثر عرضة للاصابة بحب الشباب



ولكن بالنسبة للبثور التي تظهر فجأة فتتوفر غسولات ومطهرات للوجه في الصيدلية أو المخازن الكبرى يمكن الاستفادة منها في الحفاظ على البشرة نظيفة خالية من الشوائب. واليكم بعض المعلومات العامة التي قد تفيدكم في تخفيف المشكلة:

- زد كمية الماء التي تشربها في اليوم، فالماء يعمل على شطف السموم والشوائب من الجسم. اشرب 8 اكواب من الماء يوميا.

- زد كمية الفواكه الطازجة والخضار التي تأكلها.

- التمارين. تساعد التمارين على رفع نظام المناعة، الذي يمكن ان يحسن أوضاع محاربة البثور.

- تناول ملحقات من الخارصينِ "الزنك". اظهر الخارصين نتائج عظيمة للعديد من الاشخاص الذين يعانون من حب الشباب. يمكنك زيارة الطبيب المختص واستشارته في امكانية تناول ملحقات الزنك وتأثيرها على البشرة.

- قلل الاجهاد. حاول ان تقلل من مستويات التوتر، والاجهاد، والقلق. التي تعمل على زيادة الافرازات وتفاقم المشكلة.

avatar
ksaid25
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 480
تاريخ التسجيل : 13/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح معلومات قد تفيدك لعلاج حب الشباب..

مُساهمة  MATRIX HARD في الأحد ديسمبر 02, 2007 6:23 pm

عاشت ايدك يا وررردة

_________________
احــــــــــــــــــــــــ يا عراق ــبــــــــــــــــــــــك Mohammed4Ever

LOVE IRAQI4EVER


avatar
MATRIX HARD
مشرف
مشرف

ذكر عدد الرسائل : 521
العمر : 26
الموقع : في قلب حبيبتي
العمل/الترفيه : في منتدى الاسطورة
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 26/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://iraqalmawadha.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح معلومات قد تفيدك لعلاج حب الشباب..

مُساهمة  chahara في الأربعاء ديسمبر 05, 2007 12:19 pm

بارك الله فيك

_________________
avatar
chahara
مدير المنتدي
مدير المنتدي

ذكر عدد الرسائل : 1481
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 13/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://chahara1989.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى